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La défense personnelle, communément appelée la « self-defense » est le fait de pouvoir faire face à une agression physique.
Apprendre à savoir se défendre, c’est avant tout apprendre à disposer de l’aptitude mentale et des moyens physiques pour répondre de façon adéquate à une menace de violence quelconque.
En collaboration avec le Judo club Esch
juin, 2024
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