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La ménopause est une étape inévitable dans la vie d’une femme.
Souvent, les signes les plus connus — comme les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes, la fatigue, l’irritabilité, les troubles du sommeil, de la mémoire ou encore les douleurs articulaires — restent tabous ou mal compris.
Aujourd’hui, une femme vivra environ un tiers, voire la moitié de sa vie en ménopause. Ce n’est pas une maladie, mais elle peut avoir un impact, parfois considérable, sur la vie privée et professionnelle.
Pour mieux préparer et aborder plus sereinement cette période, comprenons d’abord d’où viennent ces symptômes et découvrons ensemble quels piliers peuvent nous aider à faire les bons choix pour prendre soin de notre santé — aujourd’hui et pour demain.
La conférence se déroulera en français.
Public cible: femmes à partir de 35 ans
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