Cours de groupe de Pilates avec du matériel tels qu’une chaise, des élastiques, une balle ou des poids.
Ce cours est plus fonctionnel que les cours de Pilates classiques, nous inclurons également une petite partie de cardio au début de la séance en guise d’échauffement. Nous utiliserons une simple chaise de salon et d’autres petits équipements pour les variations du Pilates contemporain. Nous terminerons la séance par quelques exercices de stretching.
Durée : 1H
En ligne.
Les cours collectifs ont lieu chaque semaine.
Live Stream – Pilates with Props – FR : les dimanches de 11h00 à 11h55
Réservation en ligne.
Vous recevrez un lien Zoom une fois que vous aurez réservé ce service. Les réservations ouvriront 30 jours avant le début de la session. Les réservations ferment 2 heures avant le début de la session. Politique d’annulation: Pour annuler votre réservation, veuillez nous contacter au plus tard 12 heures à l’avance.
Pour ce tout nouveau numéro, nous avons consacré notre magazine à nos amies tortues marines et terrestres. Little Kideaz n°9 est déjà disponible dans notre boutique en ligne, alors n'attendez plus pour le commander !