Rejoignez Anna T. pour un atelier immersif de respiration, conçu pour vous aider à exploiter le pouvoir transformateur de votre souffle.

Cette session est ouverte à tous, des débutants aux pratiquants expérimentés, et explorera des techniques pratiques pour libérer les tensions et cultiver un équilibre intérieur. À travers des exercices guidés, vous découvrirez comment la respiration consciente peut soutenir la clarté mentale, la résilience émotionnelle et la relaxation physique.

Que vous cherchiez à soulager le stress, à gagner en énergie ou à établir une connexion plus profonde avec vous-même, cet atelier offre un espace sûr et bienveillant pour explorer des techniques d’auto-guérison.

À APPORTER :

• Un tapis de yoga
• Une bouteille d’eau
• Des vêtements confortables
  Aucune préparation n’est nécessaire, venez simplement comme vous êtes et vivez la respiration d’une manière totalement nouvelle.
  IG : @more.to.breath

Date et horaires :

17 juillet 2025 – 12:15 – 13:15 : http://tickets.luxembourg-ticket.lu/38447

14 août 2025 – 12:15 – 13:15 : http://tickets.luxembourg-ticket.lu/38454

11 septembre 2025 – 12:15 – 13:15

9 octobre 2025 – 12:15 – 13:15

Lieu : LUGA Culture Hub – Parc municipal Edouard André

Tarif : 5 €

Inscriptions : Bientôt disponible